EMDR Terapisi

Travmaların İzlerini Silmek Mümkün

Geçmişte yaşanan olumsuz deneyimler, bazen farkında olmadan bugünümüzü etkileyebilir. Travma, kaygı, stres ya da kötü anılar, kişinin hayatında derin izler bırakabilir. EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) terapisi, bu olumsuz etkileri hafifletmek ve bireyin duygusal sağlığını yeniden kazanmasına yardımcı olmak için bilimsel olarak kanıtlanmış bir yöntemdir.

Uzman Psikolog Rahime Bayram, bireysel terapi deneyimiyle EMDR yöntemini etkin bir şekilde uygulayarak danışanlarının geçmişin yüklerinden kurtulmasına yardımcı olmaktadır.

EMDR Terapisi Hangi Durumlarda Uygulanır?

• Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
• Kaygı ve panik bozuklukları
• Fobiler
• Yas ve kayıp süreçleri
• Özgüven eksikliği ve değersizlik hissi
• Kronik stres ve tükenmişlik
• Geçmişteki olumsuz anılardan kaynaklanan duygusal zorluklar

EMDR Terapisi Nasıl Çalışır?

EMDR terapisi, travmatik anıların beyinde yeniden işlenmesini sağlayan bir yöntemdir. Bu süreçte, danışanın geçmişteki olumsuz anılara olan duyarlılığı azalırken, sağlıklı düşünce ve duygular geliştirilir. Terapi sırasında kullanılan göz hareketleri veya diğer çift yönlü uyarımlar, beyindeki bilgi işleme sistemini harekete geçirerek iyileşme sürecini hızlandırır.

Güven ve Gizlilikle Yol Arkadaşınız

EMDR terapisi, danışanın kendini güvende hissettiği bir ortamda ve tamamen gizlilik ilkesiyle yürütülür. Rahime Bayram, her bireyin ihtiyaçlarına uygun bir terapi süreci planlayarak danışanlarının hayatlarında olumlu değişimlere öncülük etmeyi hedefler.

Geçmişi Serbest Bırakın, Geleceğe Odaklanın

Eğer geçmişte yaşadığınız olaylar bugün hayatınızı etkiliyorsa, EMDR terapisi ile bu yüklerden kurtulabilirsiniz. Kendiniz için bir adım atarak, daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam için benimle iletişime geçebilirsiniz.